假黑枸杞泡水后 生活百科知识
假黑枸杞泡水后

黑枸杞还被叫做黑果枸杞和苏枸杞,黑枸杞的营养价值要远远大于普通的枸杞,黑枸杞生长的地方属于是纯净没有污染的环境,印象黑枸杞是一种纯天然的保健养生佳品,经常食用一种黑枸杞对美白皮肤、延缓衰老都有着比较好的作用。黑枸杞可以直接食用,也可以和菊花一起泡水喝。

假黑枸杞泡水后

假黑枸杞泡水后

干黑枸杞泡水的颜色很浓,泡在自来水(酸性水质)中显蓝色,在矿泉水(碱性水质)中显紫色;含糖量低,水微甜。白刺果泡水颜色很淡,含糖量较高,口感偏甜。蓝莓果泡水后颜色较淡,含糖量较高,味较甜。

正宗的干黑枸杞放入自来水中,蓝色如丝线一样出现。染色的果实,只要一放入水中,就有大片蓝色出现。如遇染色干黑枸杞,冲泡一般只有一种颜色,不会在不同条件下具备不同颜色。

假黑枸杞泡水后

黑枸杞的营养价值:

黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330~3380mg/100g)。

假黑枸杞泡水后

黑枸杞食用方法

1泡茶喝

黑枸杞泡茶是最方便、也是最常见的服用方法,等开水入口感觉不烫时再放入黑枸杞。每杯可反复泡饮多次,每次5—8颗。泡饮至颜色浅淡后,嚼服黑枸杞果实

2兑蜂蜜

黑枸杞和蜂蜜可以一起泡水喝的,经常饮用可以益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,对身体有很好的滋补养生作用。

3搭配菊花

枸杞具有滋阴作用,菊花具有清热解毒、明目作用两者是可以一起泡水喝的。可以起到滋阴明目作用,缓解视力疲劳 4搭配菊花、红枣、甘草 菊花可清肝明目,枸杞子可补、明目,红枣可益气养血,甘草益气补中、调和药性,这四味药合用可以益气养阴明目,是可以一起泡水喝的。

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