高血压泡脚中药方法主要是通过菊花、桑叶、枸杞子等一些中药。
1、菊花：菊花具有一定清热解毒的作用，同时也具有辅助降低血压的效果，可以用菊花泡脚减轻高血压症状。
2、桑叶：高血压的患者在平时也可以使用桑叶进行泡脚，能够起到一定辅助降低血压的效果。
3、枸杞子：枸杞子具有辅助降低血压的作用，可以用枸杞子泡脚，缓解高血压症状。
除了以上比较常用的中药方式以外，也可以通过黄芪、白术等来泡脚，能够缓解高血压。