五味子泡水的最佳搭配是什么 生活百科知识
五味子泡水没有最佳的搭配，由于每个人的体质状态是不一样的，所以适合搭配的食物也不同，要根据个人的情况来选择合适的搭配，可以搭配酸枣仁或者枸杞子、大枣来泡水喝，这些食物里面的营养成分含量都是比较丰富的，有一定的药物价值。
五味子泡水的时候可以适当的放入些枸杞子和酸枣仁，能够达到养心安神的功效，通常具有补气养血和补肾益气的作用。可用于改善肾阴虚和肾阳虚的症状，能够缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神障碍，同时对于潮热多汗和身体虚弱也能起到调理的效果。可以帮助改善气血亏虚和气血不足的症状，能改善气血亏虚所造成的四肢乏力和精神倦怠，出现失眠多梦和入睡困难的症状之后也可以服用该药物来做调理。
五味子泡水日常生活中是可以喝一些的，但是要尽量避免饮用量过多，饮用量过多的情况下，也可能会对身体健康造成一定的危害。日常生活中必须要多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋和牛奶，及时补充身体所需的营养成分，才能提高自身免疫能力。