指甲上有竖纹是缺什么 生活百科知识
- 指甲上有竖纹是缺什么
从人的指甲的状态也是可以看出来人体的健康状态的，因为指甲也算是人体骨头的一种，它是属于可再生的骨头，因为指甲一段时间不剪就会长长，而很多身体内有疾病的患者，指甲看起来都不是健康的状态，健康的指甲是平滑饱满粉内有月白的，那么指甲上有竖纹是缺什么呢？
说明消化不好、营养不良、缺钙。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足引起的。
调养方法：适当补充α-亚麻酸。
亚麻酸其被视为Omega-3系列脂肪酸母体，α-亚麻酸对过敏反映及炎症有抑制效果，具有调节免疫，保护脑神经机能，延缓衰老等功能。亚麻酸常存在于三文鱼，苏子油，胡麻仁油中，以苏子油含量高，在66.7%以上，每天食用5ml左右即可满足人体需求。
2、有黑色竖纹
说明肝肾衰弱，体内有毒素。中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
调养方法：红芝孢子粉冲水
《本草纲目》记载，红芝为补五脏之气，扶正固本的上品药物，临床应用红芝孢子粉治疗肝炎有很好疗效。并能增强肝脏解毒排毒能力，降低血清谷丙转氨酶含量及黄疸指数，减轻农药，酒精等有害物质对肝脏的损害，对肝炎，肝硬化有良好的防治效果。每天取2g，冲水即可。
3、有蓝色竖纹
如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
调养方法：蒲公英桂花茶
由于蒲公英具有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。临床上用于上咽炎、呼吸道感染，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。
如果吸烟的话会有强烈的口气，引起咽炎，而金银花是治疗咽炎的一味常用药，其清热解毒作用很强,并有疏散风热之力,主要用于外感风热型的急性咽炎。但单独的一味金银花效果不及联方，临床应用时常与蒲公英、菊花等以加强解毒消肿的作用。
4、有斑点
小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
调养方法：及时去医院检查，避免情况加重，正确揪出病因。
指甲上的月牙与健康的关系
指甲上的月牙，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。