降低雌激素可以选择一般疗法、药物疗法等。
一般疗法主要是针对体内雌激素水平含量不是特别高，可以在饮食上调整，例如多吃富含锌元素、硒元素食物有南瓜、黑芝麻、大豆、番茄等，可以起到平衡体内雌激素水平作用，适当增加体育锻炼活动，例如打篮球、乒乓球、打太极等减少脂肪含量，也可以看到明显作用。使用药物主要是针对体内雌激素水平含量相对会比较高，可以在医生指导下选择对抗雌激素作用药物，例如纳达挫胶囊、丙酸睾酮注射液等。