艾灸肚脐的功效有哪些 生活百科知识
艾灸肚脐可有许多功效,其中有改善脾胃功能,使阳气上升,浊阴有利于下降,从而有很好的降胃降逆及健脾止泻的作用。调理气血,调理冲任,还可以起到固经安胎的作用,对多种妇科病也有一定的预防和治疗作用。
肚脐上的穴位就是位于小腹中央的部位,而艾灸肚脐的皮肤组织比较薄,敏感性也比较高,吸收和传导速度快,如果适当的进行艾灸就可以起到许多保健养生功效。
1、健脾益胃,生清降浊:适当艾灸肚脐可提高脾胃功能,使阳气上升,浊阴有利于下降,有很好的胃降逆作用,有健脾止泻的功效。胃痛、反胃、食欲不振、消化不良、腹胀、呕吐、泄泻等症状都有良好的效果。
2、三焦通络、利水消肿:艾灸肚脐眼可通三焦,促进新陈代谢,减少脂肪堆积。对小便不利、水肿、腹水、肥胖等有疗效。
3、调理冲任,温补下元:艾灸肚脐穴不仅可以调理气血,调理冲任,还可以起到固经安胎的作用。能帮助女性朋友治疗月经不调、崩漏、痛经、不孕、带下、肤色暗淡、黄褐斑等症。
4、通经活络,行气止痛:中医认为,肚脐通百脉,受艾灸刺激,可以起到理气和血液、通经活络等作用,对手足麻痹、肠麻痹、痹症等有一定的辅助作用。
5、敛汗固表,涩精补虚:艾灸肚脐能调节脏腑阴阳平衡,增强体质,促进气血畅通,提高睡眠质量。对自汗、盗汗、梦遗、带下、久泄、惊悸等症等疾病有一定的疗效。
6、预防疾病驻颜,养生延年:常艾灸肚脐能起到很好的活化细胞、紧致皮肤、美容养颜等作用。