老年人记忆力下降吃啥好呢 生活百科知识
老年人记忆力下降一般可以选择吃高蛋白食物、新鲜蔬果、药物等。
1、高蛋白食物：老年人记忆力下降一般可以选择吃高蛋白食物，比如可以选择吃鸡蛋或者是牛奶，有利于体内的营养物质补充，对于记忆力下降的症状恢复也能够起到帮助作用。
2、新鲜蔬果：老年人记忆力下降一般可以选择吃新鲜的水果和蔬菜，比如可以选择吃苹果，香蕉，大白菜，油菜等等有利于体内的营养物质补充，还可以起到改善记忆力下降的效果。
3、药物：老年人记忆力下降一般可以通过使用营养脑神经的药物来进行治疗，比如可以选择使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物来做出改善。