消化腺有哪些 生活百科知识
消化腺主要是包括唾液腺或者肾腺，另外也有胰腺以及肝脏等。
消化腺主要是包括大消化腺或者是小的消化腺，小的消化腺主要是包括口腔黏膜、小唾液腺以及胃腺等，这些消化腺都可以有效的分泌消化液，可以帮助产品当中分解食物，从而加速消化，可以把食物当中的营养成分充分的消化，有利于身体对营养物质的吸收。而且消化液当中含有丰富的消化酶，电解质物质属于一种小分子，容易被人体吸收养分，从而增强个人的免疫，减少一些疾病的发生，并且还可以分泌出大量的黏液或者是抗体，对多种器官起到保护的作用。
消化腺对于身体是比较重要的，但是在生活当中如果护理不当或者经常暴饮暴食饮食不当，吃一些过于辛辣刺激性的食物，都会影响到消化腺的正常分泌或者是代谢情况，对身体造成严重的伤害，容易产生肚子胀气或者消化不良。
所以要注意饮食，要清淡可以多吃容易消化和吸收的食物，同时还要适当参加体育锻炼，促进个人的代谢，平常也可以吃小米粥或者软面条，相对来说比较柔软。