老年人头痛怎么办 生活百科知识
随着年龄的增长，身体的各个机能也在下降，平时身体是很容易出现这样或者是那样不适的症状，头痛在平时是常见的疾病，是可以发生在任何年龄阶段的，老年人也是会引起头疼的，不过老年人头痛是需要引起重视的，及时查找出病因，然后积极对症进行治疗，不及时治疗老年人头痛，很可能会引发更为严重的疾病。
老人头痛怎么办?
1、听轻音乐
轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。
2、用辣椒治头痛
治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素，直接用辣椒擦头可以治疗头痛。
3、泡脚
中老年朋友可以晚上用温水泡脚，这样可以促进全身血液循环，防治头痛的发生。
4、冷敷与热敷
当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
5、保证睡眠
缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛，要保证6~8小时高质量睡眠，还要记住一点枕头不要过高。
6、按摩头部
用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7~15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。主要是按摩这两个穴位:百会穴，在头壳的的上方正中央。太阳穴，在额头两侧。列缺穴，在手腕内侧。
老人头痛的原因
1、高血压或低血压
一般高血压的症状并不是很明显，但是对血管的损害却是长期存在，可能一开始头痛并没有真正重视起来，以为睡一觉就没事了，又或许有些老年人基础血压很低，会出现头痛头晕的情况，一旦这样应该立马到医院检查、确诊。
2、脑动脉硬化
通常脑动脉硬化就会导致脑供血不足，进一步造成头痛头晕的症状。一般脑供血不足较为轻度时，自身是不自知的，要做检查才能发现。如果已经到了较为严重的程度，就会出现头痛头晕，这样要及时就医，避免血管闭塞，脑组织无法供血，甚至引起脑细胞死亡。
3、高血脂
这也是老年人常见的，危害大的病情之一。老年人的代谢变慢，如摄入的营养过剩就会造成血脂过高，油脂会堆积在血管里。时间长了，会把血管腻住，引发头痛头晕的症状。
4、颈椎病
有些老年人说，晚上睡觉的时候还好好的，结果一翻身就头晕，或者是早上一起来就头晕，这就有可能是颈椎病引起的。
5、长期失眠
长期失眠也是一件很可怕的事，也会导致脑供血不足，还会引发高血压，从而导致头痛。